Gepost op

Tijd om te knuffelen!

Vroeger…

Weet jij nog wat jouw favoriete knuffel, knuffeldoekje of ander soort knuffel-ding was? Die moest altijd mee als je ging logeren. Als hij niet naast je lag, het een drama was om in slaap te vallen. Dat je ouders zich dan geen raad wisten. Dat ze in staat waren om de auto in te stappen om de knuffel te halen waar die was achtergebleven. Waarschijnlijk wel.

Hoe kan dat? Waarom is een knuffel zo belangrijk geweest voor je? En waarom is dat nu zo belangrijk voor je eigen kind?

Daar is veel onderzoek naar gedaan. In dit blog leg ik uit waarom veel kinderen, en jij vermoedelijk vroeger ook, zich zo hechten aan 1 bepaalde knuffel.

Ontdek het belang van knuffelen
Knuffelen is een belangrijke basis voor het kind om zich goed te kunnen ontwikkelen. Knuffels geven ons mensen een veilig en geliefd gevoel. Het is mooi geregeld in de natuur dat de meeste mensen een knuffel geven aan hun kind. Als het kind huilt of bang of troost nodig heeft. Als een kind huilt, dan maken ze het stresshormoon cortisol aan. Dan is de beste oplossing knuffelen. Dan wordt het hormoon oxytocine aangemaakt (ook wel knuffelhormoon of gelukshormoon genoemd). Dit gelukshormoon verlaagd het stresshormoon. Waardoor je je weer prettiger voelt. Het blijkt zelfs zo te zijn dat kinderen die veel geknuffeld zijn toen ze vroeger moesten huilen beter tegen stress kunnen later als ze groot zijn. Dit in tegenstelling tot kinderen die weinig tot niet geknuffeld zijn als ze moesten huilen. Er is een onderzoek gedaan met baby-aapjes. Dit onderzoek laat zien dat knuffelen/warmte van levensbelang is. De onderzoekers gaven de baby-aapjes de keuze tussen een zachte knuffel die geen melk gaf en een metalen ‘moeder’ aap die wel melk gaf. De aapjes gaven allemaal de voorkeur aan de zachte knuffel. Dan zie je hoe belangrijk het is dat we knuffels geven aan onze kinderen. Het kan zelfs belangrijker zijn dan eten!

Waarom zou ik mijn kind een knuffelbeest geven?
Nu hierboven staat beschreven waarom knuffelen zo belangrijk is, is het natuurlijk leuk om te weten waarom een knuffeldier, knuffeldoekje of iets anders dan zo belangrijk is. Het is tenslotte niet hetzelfde als een knuffel geven. Nee, natuurlijk niet! Maar het is wel een goed surrogaat van de knuffel van papa of mama. Ouders kunnen nu eenmaal niet 24/7 beschikbaar zijn voor hun kind. Ze kunnen niet steeds een knuffel geven wanneer het kind dat nodig hebben. Maar wat ze wel kunnen doen is een knuffelbeest o.i.d. geven aan hun kind. En ervoor zorgen dat deze wel altijd beschikbaar is. Deze knuffel ruikt en voelt op een gegeven moment zo vertrouwd. Dan wordt het kind ook rustig van deze knuffel. Als het bijvoorbeeld moet gaan slapen en alleen in de kamer is. Een knuffel is ook onvoorwaardelijk, wat een knuffel nog meer vertrouwd maakt. Een knuffel wordt tenslotte nooit boos, is altijd beschikbaar, heeft nooit eigen plannen, de knuffel hoeft ook niet gedeeld te worden. De eigen knuffel is helemaal toegewijd aan het kind. Dat is natuurlijk fantastisch en veilig voor het kind. Als een kind 7 maanden is, kan het zichzelf onderscheiden van anderen. Het ontdekt dan ook dat de ouders een ander zijn en dat zij komen en weggaan. Dit kan een vervelend gevoel van gemis geven. Dit is dan ook het goede moment om een knuffel o.i.d. constant bij je kind te hebben. Als het gaat slapen in bed, dan voelt het kind zich niet alleen. Als het naar de opvang gaat en als het kind het moeilijk vindt om je los te laten. Zo zijn er nog wel meer situaties te bedenken waar het goed van pas kan komen.

Waar moet ik aan denken bij het geven van een knuffelbeest?Er zijn wel een aantal dingen waar je aan moet denken voordat je een lievelingsknuffel geeft. Natuurlijk als eerste is het heel belangrijk om op te letten of de knuffel/doekje/wat dan ook veilig is. Let daarbij goed op of er onderdelen aan vast zitten die los kunnen raken die zo klein zijn dat het kind het in de mond kan doen. Dat zou gevaarlijk zijn. Ook lange lintjes of touwtjes zijn gevaarlijk, die kunnen om het nekje van het kind raken. Doordat een kind de lievelingsknuffel zo intensief gebruikt, kan het gebeuren dat alsnog op een dag er een los onderdeel te vinden is aan de knuffel. Controleer daarom af en toe de lievelingsknuffel van je kind. En wat een aanrader is: zorg dat je twee dezelfde soorten knuffels hebt, want wie heeft dat nu nog nooit gezien; zo’n zielig beestje in de speeltuin helemaal alleen achtergelaten. Dat heeft vermoedelijk veel tranen bij de eigenaar gekost. Misschien ook wel slapeloze nachten voor de ouders en het kind. Daar zit niemand op te wachten.

Kan ik de lievelingsknuffel wel wassen?
Was de knuffel niet te vaak, want juist ook de geur maakt een lievelingsknuffel zo veilig en vertrouwd voor het kind. Als je dan toch twee knuffels hebt, kan je dit mooi afwisselen. Heeft de tweede knuffel ook weer even de tijd om op ‘geur’ te komen, als die is gewassen.

En nu?
Op zoek naar een leuke, lieve, zachte, fijne, veilige lievelingsknuffel voor je kind!

Knuffel Meneer Haas met kind

 

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *